Stabil im Stress!

Resilienz beschreibt die seelische Widerstandsfähigkeit, Krisen stabil zu bewältigen und sie gleichzeitig als Anlass für die Weiterentwicklung zu nutzen. Resilienz ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal eines Kindes, sondern umfasst eine Kapazität, die im Verlauf der Entwicklung im Kontext der Kind - Umwelt - Interaktion erworben wird. In anderen Worten: Diese Fähigkeit lässt sich ein Leben lang trainieren!

Inhalte und Ziele des Trainings

Die Kinder werden in ihrem Heranwachsen mit immer neuen Herausforderungen konfrontiert und vor wachsende Ansprüche gestellt. Sie erleben Niederlagen, Enttäuschungen, seelische Verletzungen und andere stressverursachende Ereignisse. 

Mit jedem Problem, das sie meistern, werden sie stärker. Manchmal schaffen sie es allein. Manchmal braucht es die Unterstützung durch eine verständnisvolle Bezugsperson.

In geschütztem Rahmen erarbeite ich mit den Kindern auf spielerische Art und Weise verschiedene Themen im Bereich der Resilienz. Durch professionelle Begleitung erhalten sie die Möglichkeit, sich in  Selbst- und Fremdwahrnehmung, Selbstwirksamkeit, Umgang mit Stress, Problemlösefähigkeit, soziale Kompetenz und Selbststeuerung positiv und ressourcenorientiert zu entwickeln. 

Das Training stützt sich auf die neusten  Erkenntnissen der aktuellen Resilienzforschung und ist bestückt mit vielen anregenden Spielen, Übungen, Geschichten, Bewegungs-, wie auch Entspannungselementen und Reflexionsmöglichkeiten. Eine Entdeckungsreise zur eigenen inneren Stärke - verbunden mit viel Spass. 

Nebst den oben erwähnten Aspekten fördert das Training bei Ihrem Kind das Vertrauen in die eigene Kraft und Fähigkeiten, ein positives Selbstbild wie auch eine Erweiterung der eigenen Handlungskompetenzen, um stabil und stark die aktuellen, wie auch späteren Herausforderungen des Lebens zu meistern und / oder danach wieder schneller aufstehen zu können.  

Kursdauer

Das Resilienztraining "LöwenKids - Stabil im Stress" ist ein 8-wöchiger Kurs zur Stärkung der Resilienz von Kindern zwischen 7 und 12 Jahren. In diesen 8 Kursstunden, die alle aufeinander aufgebaut sind, werden die verschiedenen Resilienzfaktoren, wie z. B. ein positives Selbstbild, die Stressbewältigung, ein hohes Selbstwertgefühl, eine hohe Sozialkompetenz u. a. trainiert. Dadurch lernen die Kinder, zukünftig erfolgreich mit belastenden Situationen umzugehen. 

Elternarbeit

Die Einbeziehung der Eltern ist für das Erreichen der Ziele, die Resilienz sowie die Stressbewältigungskompetenz der Kinder zu stärken und weitere Grundlagen für ein resilientes Leben zu schaffen, besonders wichtig. Sie sind in den allermeisten Fällen die primären Bezugspersonen der Kinder. Auf Wunsch erhalten die Eltern nach jeder Stunde eine E-Mail von mir, in der kurz dargestellt wird, welche Übungen die Kinder gemacht haben und welche freiwilligen Hausaufgaben ich den Kindern mitgegeben habe. Hierbei können Sie Ihre Kinder unterstützen! 

Ein gemeinsamer Elternabend, für den keine zusätzlichen Kosten anfallen, flankiert das Training. Hier erhalten Sie ausreichend Raum, um offene Fragen zu klären und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Die Kurse finden immer je nach Ausschreibung in 6 aufeinander folgenden Wochen statt.

Gebühren

auf Anfrage

Wenn Sie Interesse am Löwenkids- Training haben, nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf. 

Durchführung: Resilienztraining *LöwenKids*

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